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7道韭菜減肥食譜 排毒清腸一身輕

來源:秀美網(wǎng)責(zé)任編輯:郝思嘉2014-05-25 08:52

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韭菜炒三絲

制作材料: 韭菜 胡蘿卜絲 木耳絲 肉絲

制作步驟:

1.蒜蓉、姜片、蝦皮熗鍋。

2.放入肉絲翻炒。

3.肉絲變白時(shí)放入甜面醬翻炒。

4.放入胡蘿卜絲和木耳絲同炒。

5.7分熟時(shí)放入韭菜同炒,放入適量鹽翻炒兩下即可出鍋。

小編點(diǎn)評(píng):這款食譜的減肥功能顯著,韭菜、胡蘿卜、木耳都是具有減肥功效的食物,和肉絲搭配食用,吃起來味道不至于太寡,愛美又愛吃的MM就不要錯(cuò)過啦!