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一日三棗終身不老 紅棗9種吃法讓營養(yǎng)翻倍!

來源:微食譜責(zé)任編輯:郝思嘉2014-05-23 10:07

紅棗姜母鴨

食材:250克番鴨、50克老姜、1個(gè)草果、1片陳皮、1片熟地、1片當(dāng)歸、2根黨參、1片川芎、5片黃耆、2片香葉、適量枹杞、8個(gè)紅棗、5克麻油、適量米酒、適量鹽、適量冰糖、適量枸杞酒

做法:

1)番鴨洗凈切大塊,老姜切片。

2)鍋中入黑麻油以小火爆香姜片,呈金黃萎縮貌時(shí),撈出姜塊,再把番鴨塊放入鍋內(nèi)翻炒。

3)炒至鴨塊里面的油出來,表面呈金黃色;把中藥用紗布包好,與炒好的姜片、鴨塊一起放入冷水鍋內(nèi),倒入米酒,加鹽和冰糖,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮至肉爛了即可。