俗話說(shuō)擒賊先擒王，一招出手就能克敵制勝的王牌保濕品自然是你的首選。想在保濕戰(zhàn)役中取勝，科學(xué)喝水方法就贏得了最重要的一戰(zhàn)。

喝水要有“小聰明”

美麗肌膚源自每天“八杯水”，不同時(shí)段不同方式喝水，對(duì)于肌膚的意義可大不一樣。首先，早晨醒來(lái)第一時(shí)間一定要喝一大杯400ml以上的溫水，可以加入一點(diǎn)檸檬和蜂蜜，以此補(bǔ)足一夜睡眠中流失的水分。其次，最容易被肌膚吸收的水是燒開(kāi)后自然冷卻到21攝氏度左右的白開(kāi)水。別以為喝了八大杯碳酸飲料也能讓肌膚夠潤(rùn)澤，甚至是果汁，其中的水分吸收度也有限！咖啡、可樂(lè)等一些含有咖啡因的飲料還容易造成肌膚脫水，使肌膚更加干燥。