炎炎夏日,如何備孕?怎樣以最好的狀態(tài)去迎接一個新生命呢?聰明可愛的寶貝需要爸爸媽咪周密的規(guī)劃,認真的實施,才能得到這份珍貴的人生禮物。明天是小滿節(jié)氣,小滿意味著收獲。在天地為收獲喝彩之時,讓我們一起看看在夏季備孕的關(guān)鍵問題吧!
要目1:心理篇
爸爸媽咪已經(jīng)做好迎接寶貝的心理準備,開始實施“造人計劃”,必然已經(jīng)做過慎重的思考、周密的安排?,F(xiàn)在要面對的問題不在于心理上如何重視,而是心情如何減壓、情緒如何放松。
順其自然最佳
雖然夏季懷孕比較適宜,第二年四五月份寶貝出生,滿月后就可以抱到戶外享受陽光,補充天然的鈣,有利于媽咪的盡快恢復(fù)和小寶貝的喂養(yǎng)。但也不必勉強,盡量避免“一定要完成任務(wù)”的心態(tài),否則,夫妻的美好性愛帶有如此強的目的性,多令人掃興!還是思想上重視,心態(tài)上順其自然為好。
情緒別升溫
夏季氣候炎熱,室內(nèi)外溫差較大,加之晚睡早起,人容易火氣旺盛情緒煩躁。準媽咪需要注意調(diào)理好心緒,這不僅有助于受孕,也有助于胎寶貝健康的成長發(fā)育。充足的睡眠、清淡但有營養(yǎng)的飲食也有利于心情的調(diào)理,當然準爸爸的關(guān)心呵護更是少不了。