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TIP：出門前半小時(shí)涂全身抹防曬霜，盡量均勻涂抹，避免造成膚色不均勻。有必要時(shí)，還可以使用遮陽(yáng)帽，墨鏡，對(duì)紫外線進(jìn)行全面防御。要根據(jù)外出的環(huán)境來(lái)選擇涂抹的防曬霜SPF度數(shù)，室外和室內(nèi)的防曬是不同的。

無(wú)論在室內(nèi)室外都是要涂抹防曬霜的，而由于長(zhǎng)時(shí)間在室外接觸紫外線會(huì)對(duì)人體造成傷害，所以要選擇SPF50+以上的防曬霜。