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擔心輻射?10種營養(yǎng)素驅趕輻射

來源:愛美網責任編輯:胡駿2014-05-16 10:32

【茶多酚】

綠茶中的茶多酚,不僅有抗癌和清除體內自由基的效果,還可以吸附和捕捉放射性物質并與其結合后排出體外??茖W家發(fā)現,有喝茶習慣的人,受到輻射損傷的程度會比較輕。

建議飯后半小時再喝茶,飯后即喝,兒茶素和單寧酸會遏制身體對剛剛攝入食物所含礦物質的吸收。