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揭秘:中醫(yī)“藥王”孫思邈的13條長壽秘訣

來源：人民網(wǎng)責(zé)任編輯：胡駿2014-05-16 10:01

齒常叩：

口微微合上，上下排牙齒互叩，無需太用力，但牙齒互叩時須發(fā)出聲響，做36下?？梢酝ㄉ舷骂€經(jīng)絡(luò)，保持頭腦清醒，加強腸胃吸收，防止蛀牙和牙骨退化。