修長(zhǎng)的美腿是每個(gè)女性的理想,特別是夏季,更是迷人千萬。但是,并不是每個(gè)女性都有修長(zhǎng)的美腿,有的大腿和小腿上下不均勻、還有的是蘿卜腿等等。并不是理想的腿,但是不要灰心,只要多加鍛煉,一定會(huì)成為美腿達(dá)人的。
瘦腿方法一、辣椒泡腳瘦腿
方法:每1公升水放1根辣椒為準(zhǔn)!放2根辣椒到40度熱水中,辛辣成分會(huì)溶解,脂肪燃燒效果很強(qiáng)。
1、辣椒泡腳湯開始嘍!熱水放到可浸泡腳踝上10CM部位為佳.穿上長(zhǎng)袖的衣服,讓大量汗水流出.泡腳用的水桶尺寸,請(qǐng)?zhí)魞赡_都可完全放進(jìn)去的大小.約直徑30CM*高度30CM.
2、最后,涂抹瘦腿液!(涂上3分鐘,就覺得在滲透了.)用泡腳湯浸30分鐘,充分讓汗水流出后,接著用瘦腿乳液按摩整個(gè)腿部.這樣就可收緊腿部哦!有效涂抹技巧:由下往上如撫摸般迅速涂抹.用手掌,依腳脖子~小腿~大腿的順序,由下往上如撫摸般地涂抹,觸感輕柔為準(zhǔn).搓揉脂肪般按摩