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盤(pán)點(diǎn)哪些習(xí)慣最傷眼睛?

1、總滴眼藥水。專(zhuān)家表示，一些眼藥水可暫時(shí)使血管收縮，消除紅眼癥狀，但是炎癥依然存在。反復(fù)使用此類(lèi)眼藥水會(huì)導(dǎo)致眼睛更紅。因此，眼睛紅腫時(shí)最好及時(shí)看醫(yī)生，才能標(biāo)本兼治。

2、出門(mén)不戴太陽(yáng)眼鏡。眼科專(zhuān)家表示，過(guò)多的紫外線(xiàn)照射容易灼傷眼角膜，甚至導(dǎo)致白內(nèi)障等眼部疾病。因此在戶(hù)外活動(dòng)的時(shí)候，最好戴上太陽(yáng)鏡和寬檐帽，幫助保護(hù)眼睛。

3、睡前不洗臉。經(jīng)過(guò)一天的奔波，臉上會(huì)沾染許多灰塵、病菌，如果睡前不洗臉，容易導(dǎo)致眼部感染。此外，美國(guó)眼科協(xié)會(huì)建議，為避免病菌感染，睫毛膏等眼部化妝品最好3個(gè)月更換一次。