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起床后喝水可排毒 十個(gè)時(shí)刻最該喝水

來(lái)源:愛(ài)美網(wǎng)責(zé)任編輯:涂凌晨2014-05-10 10:32

洗澡后

洗完澡,很多人常常覺(jué)得渴,端起一杯水一飲而盡。殊不知,洗熱水澡后,身體受熱血管擴(kuò)張,血流量增加,心臟跳動(dòng)會(huì)比平時(shí)快些,喝太快會(huì)對(duì)健康不利,尤其是老人,應(yīng)該小口慢速喝下一杯溫水。