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圖解防曬食物

來源:人民網(wǎng)責任編輯:胡駿2014-05-04 10:09

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蘑菇

蘑菇中含有豐富的β葡聚糖,該物質具有光防護功效,可降低紫外線導致的氧化。?
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黑巧克力

巧克力內(nèi)富含多種抗氧化物,如可可多酚和類黃酮等,適量攝入可減少有害紫外線傷害,預防皮膚癌。
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