?
香蕉
吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒,保持平和、快樂的心情。
這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5─羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn),抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。
人民網(wǎng) 新華網(wǎng) 新華軍事 中國網(wǎng) 央視網(wǎng) 中青網(wǎng) 東方網(wǎng) 千龍網(wǎng) 中國日報(bào) 國際在線 中國廣播網(wǎng) 中國西藏網(wǎng)
解放軍出版社 解放軍文藝 軍隊(duì)黨的生活 解放軍生活 軍營文化天地 政工導(dǎo)刊 沈陽軍區(qū)雷鋒紀(jì)念館