健忘并不同于癡呆

針對(duì)越來(lái)越多的年輕都市白領(lǐng)出現(xiàn)健忘的情況，深圳市第二人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師任力杰分析說(shuō)，工作壓力過(guò)大、生活節(jié)奏太快，長(zhǎng)期處于高速運(yùn)轉(zhuǎn)的狀態(tài)中，導(dǎo)致部分白領(lǐng)身心疲憊，特別是記憶力下降。對(duì)中年白領(lǐng)而言，正處于家庭和工作壓力最沉重的時(shí)期，此時(shí)身心容易疲勞。若用腦過(guò)度、睡眠不足，就容易患神經(jīng)癥，包括神經(jīng)衰弱、抑郁癥、焦慮癥等。

任力杰醫(yī)師分析說(shuō)，心理因素對(duì)健忘癥的形成有著不容忽視的影響，目前到醫(yī)院就診的抑郁癥患者很多就有嚴(yán)重的健忘癥狀，抑郁癥存在認(rèn)知障礙往往被稱(chēng)為“假性癡呆”。

過(guò)度吸煙、飲酒、營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)缺乏可以引起記憶力惡化。吸煙、飲酒對(duì)記憶力造成損害是眾所周知的，尤其長(zhǎng)期大量飲酒會(huì)使記憶力嚴(yán)重減退，因?yàn)榫凭梢鹁S生素B缺乏而導(dǎo)致威尼克腦病和科薩科夫精神病。

低血糖也能使記憶力喪失，血糖含量變動(dòng)會(huì)影響腦功能和記憶力；頸椎病患者會(huì)出現(xiàn)記憶力下降、注意力不集中、時(shí)常頭暈或頭痛等癥狀；空氣污染影響記憶力；長(zhǎng)時(shí)間使用電腦也會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，阻礙智力的發(fā)展；過(guò)胖有損記憶力，體重超重的人會(huì)出現(xiàn)認(rèn)知能力減低減慢、行動(dòng)遲緩、痛感更加劇烈等狀況；高脂肪飲食不但會(huì)增加患心腦血管疾病的危險(xiǎn)，可能還會(huì)損害記憶力；不當(dāng)?shù)臏p肥將導(dǎo)致記憶力下降，腦細(xì)胞中脂肪含量高達(dá)60%是維持大腦正常工作所必需的營(yíng)養(yǎng)素。

任力杰醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，其實(shí)健忘和癡呆是兩個(gè)不同的概念。一般而言，從40至50歲開(kāi)始，人的記憶力逐漸開(kāi)始衰退，這種腦組織衰老、神經(jīng)功能衰退是正常生理現(xiàn)象。對(duì)普通中年人而言，隨著年齡增長(zhǎng)出現(xiàn)記憶力衰退等問(wèn)題是正?，F(xiàn)象，這種記憶障礙進(jìn)展都很緩慢，表現(xiàn)不會(huì)很?chē)?yán)重。很多中年白領(lǐng)誤把記憶變差等同于老年癡呆，其實(shí)是過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。