在重度霧霾天氣時(shí)，不但不應(yīng)運(yùn)動(dòng)健身，而且要減少出行，有些人會(huì)想，在室內(nèi)運(yùn)動(dòng)是不是可以呢？這同樣不足取，一般室內(nèi)運(yùn)動(dòng)要開窗通風(fēng)，就是為了改善室內(nèi)的微小氣候，但霧霾天氣無(wú)法開窗，在公共場(chǎng)所運(yùn)動(dòng)，其內(nèi)部的微小氣候也會(huì)變差。

霧霾來(lái)襲時(shí)，還是能夠見(jiàn)到一些熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人們堅(jiān)持鍛煉的身影，但是記者在采訪醫(yī)學(xué)專家、運(yùn)動(dòng)專家時(shí)了解到，無(wú)論在室外還是室內(nèi)，霧霾天氣堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)都不足取。

在重度霧霾天氣時(shí)，不但不應(yīng)運(yùn)動(dòng)健身，而且要減少出行，這是大連醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院呼吸內(nèi)科教授、博士生導(dǎo)師王琪的看法。她認(rèn)為，盡管現(xiàn)在尚無(wú)包括肺癌等一些疾病與空氣污染直接相關(guān)的結(jié)論，但有影響是肯定的，只是時(shí)間尚短，有待進(jìn)一步研究。

王琪認(rèn)為，空氣污染在輕度以下，應(yīng)該減少鍛煉，中度以上則應(yīng)徹底停止，特別是易感人群，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)越劇烈吸入污染物就越多。在中度以上污染時(shí)，雖然關(guān)門關(guān)窗的防護(hù)功能有限，但仍要盡可能關(guān)閉；即使在室內(nèi)，也不應(yīng)該做劇烈運(yùn)動(dòng)，如果堅(jiān)持，也應(yīng)做一些柔韌性、平衡性的輕微運(yùn)動(dòng)。