不可錯(cuò)過的6大王牌護(hù)肝藥膳！

中醫(yī)認(rèn)為，春季由寒變暖，夏季高溫多濕，均會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生影響，對(duì)于肝病患者來說，要結(jié)合春夏季節(jié)氣候的變化特點(diǎn)來進(jìn)行生活、起居、飲食的調(diào)節(jié)。在此，解放軍第302醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合診療與研究中心中醫(yī)科主任王睿林推薦幾種食療養(yǎng)肝法，幫助廣大戰(zhàn)友進(jìn)行調(diào)理肝臟，您千萬不可錯(cuò)過！

■三仁祛斑粥

桃仁10克甜杏仁10克白果仁10克雞蛋1個(gè)冰糖10克粳米50克

功效：活血化瘀、潤腸通便。

制法：將桃仁等3味研成細(xì)末備用，粳米淘洗干凈，放砂鍋內(nèi)，加桃仁等3味中藥細(xì)末和適量水，旺火煮沸，打入雞蛋，改用文火煨粥；粥成時(shí)，加入白糖調(diào)勻。

服法：每日1劑，早餐食用。20劑為1個(gè)療程，間隔5日后可接著用下1個(gè)療程。