在日常門(mén)診中，我們接觸到大量自訴反復(fù)頭痛的病人，但經(jīng)過(guò)影像學(xué)檢查，卻沒(méi)有檢查到任何病變，對(duì)于這類情況，最常見(jiàn)的是偏頭痛。偏頭痛癥發(fā)生范圍很廣，既有機(jī)關(guān)及科研單位的工作者，也有基層一線的官兵，危害較大，須引起重視。
偏頭痛的發(fā)病機(jī)制很復(fù)雜。通俗地講，偏頭痛患者的腦干部位似乎有一個(gè)“偏頭痛發(fā)生器”，這個(gè)部位在外界因素干擾下，發(fā)生神經(jīng)功能紊亂，進(jìn)而引起偏頭痛。誘發(fā)偏頭痛的因素較多，比如飲食、閃爍的燈光、強(qiáng)烈氣味、睡眠不足等。
偏頭痛是最常見(jiàn)也是比較嚴(yán)重的頭痛類型之一，目前還沒(méi)有辦法徹底治愈。但是，偏頭痛是完全可以控制的，關(guān)鍵是正確面對(duì)偏頭痛和積極進(jìn)行非藥物干預(yù)治療。
首先，遠(yuǎn)離誘發(fā)因素，如情緒緊張、心理壓力大、喧鬧嘈雜、閃爍的燈光、特殊的氣味、睡眠不足等，注意睡眠和休息，避免操勞和用眼過(guò)度；避免食用乳酪、巧克力、熱狗、熏肉等，不飲用含咖啡因的飲料和紅酒。
其次，通過(guò)針灸、理療、按摩推拿等方式，調(diào)理經(jīng)氣，緩解疼痛。
再次，積極進(jìn)行心理治療。偏頭痛患者更容易受到負(fù)面情緒的影響，進(jìn)而導(dǎo)致偏頭痛程度加深，因此醫(yī)生要耐心地傾聽(tīng)患者的講述，與患者進(jìn)行溝通，減輕患者的心理負(fù)擔(dān)，讓患者樹(shù)立信心。
（羅微全整理）