來源：中國軍網(wǎng)-解放軍報 責任編輯：李佳琦 發(fā)布：2024-11-21 07:02:19
寫在前面
今年，新編修《軍事體育訓(xùn)練大綱（試行）》在全軍開展大范圍試訓(xùn)，此次試訓(xùn)除設(shè)置全軍通用戰(zhàn)斗體能課目外，還探索創(chuàng)新典型兵種（專業(yè)）部隊戰(zhàn)斗體能課目。近段時間，火箭軍某旅官兵在戰(zhàn)斗體能教程的科學(xué)指導(dǎo)下，全面開展相關(guān)專項課目訓(xùn)練。從以往的“健康體能”到如今的“戰(zhàn)斗體能”，官兵訓(xùn)練成效如何？讓我們一探究竟。
“以戰(zhàn)領(lǐng)訓(xùn)”的轉(zhuǎn)型升級
——火箭軍某旅開展戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練見聞
■解放軍報特約通訊員 李映虹
在綜合防抗課目訓(xùn)練中，下士李迎良向連隊紀錄發(fā)起沖擊，戰(zhàn)友紛紛為他加油打氣。向修紅攝
入冬，大山深處，寒意漸濃。伴隨著一陣清脆的哨聲，火箭軍某旅某連戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練火熱展開。
在綜合防抗課目訓(xùn)練中，只見該連官兵通過“染毒”地帶后，迅速摘下防毒面罩，緊接著舉起實心球進行拋投。隨著心率攀升，更大的挑戰(zhàn)緊隨其后：水袋負重、腰腹組合、翻越跳箱、六角杠鈴負重……官兵宛如一顆顆出膛的子彈，向自己的體能極限發(fā)起沖擊。
筆者在現(xiàn)場看到，每一個訓(xùn)練環(huán)節(jié)都融入實戰(zhàn)背景，每一個訓(xùn)練動作都著眼實戰(zhàn)需要，各個環(huán)節(jié)連貫實施，與以往打散時間段，不預(yù)設(shè)實戰(zhàn)背景練跑步、練負重、練腰腹的訓(xùn)練方式明顯不同。
“這個綜合防抗課目，正是重點針對火箭軍部隊作戰(zhàn)任務(wù)實際需要，創(chuàng)新構(gòu)設(shè)的戰(zhàn)斗體能考核課目之一?！痹谟?xùn)練一線進行督導(dǎo)的張參謀說，探索試訓(xùn)半年多來，從考核效果上看，官兵的軍體訓(xùn)練效益有明顯提升，旅隊戰(zhàn)斗力建設(shè)也按下了“快進鍵”。
“面對未來戰(zhàn)場的強敵對手，提高軍體訓(xùn)練的‘含戰(zhàn)量’是練強打贏本領(lǐng)的重要基礎(chǔ)?！睋?jù)該旅領(lǐng)導(dǎo)介紹，今年上半年，上級下發(fā)了火箭軍部隊的戰(zhàn)斗體能教程。其作為新《大綱》中構(gòu)建軍體“1+1+X”體系中關(guān)鍵的“X”部分，針對火箭軍部隊官兵操控任務(wù)重、坑道連續(xù)作業(yè)要求高等實際情況和體能要求，區(qū)分三類不同崗位人員，分別構(gòu)設(shè)連貫考核課目，推動部隊由以往抓基礎(chǔ)體能、健康體能為主，向抓戰(zhàn)斗體能和軍體技能為主轉(zhuǎn)變。
一開始聽取上級組織的戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練闡釋宣講時，有些官兵不以為意，覺得“只是多增設(shè)幾門考核課目而已”。
“我們常說‘以戰(zhàn)領(lǐng)訓(xùn)、向戰(zhàn)而訓(xùn)’，基礎(chǔ)訓(xùn)練轉(zhuǎn)型升級，最首要的就是從思想上轉(zhuǎn)變。”警衛(wèi)連汪指導(dǎo)員告訴筆者，實施訓(xùn)練前，連隊以官兵當時體能水平為參考系，開展了一場戰(zhàn)斗體能摸底測試。作為連隊訓(xùn)練尖子，下士段志繼曾以為自己通過測試“手拿把掐”，但在摸底測試中，他拼盡全力僅是剛達到及格線。
走下考場，這位訓(xùn)練尖子面色凝重地告訴戰(zhàn)友，在實戰(zhàn)背景下，考核沒有想象中那樣簡單。
“仗怎么打，兵就怎么練?！苯?jīng)過測試，許多官兵很快理解了這句話背后的涵義，“戰(zhàn)斗體能的考核標準，就是為了倒逼我們在訓(xùn)練中加壓升級，真正按照實戰(zhàn)需要提升體能素質(zhì)?！?/p>
全新的訓(xùn)練課目，需要更科學(xué)、更適配的組訓(xùn)方法。在引導(dǎo)官兵思想轉(zhuǎn)型的基礎(chǔ)上，該旅以“請進來”“走出去”的教練員培養(yǎng)思路，在鞏固集約化組訓(xùn)成果的同時，遴選各營連優(yōu)秀軍體教練員赴院校參加“戰(zhàn)斗體能培訓(xùn)班”，研究更適用于不同體能水平的施教方式；梳理摸底測試中出現(xiàn)的問題堵點，同步邀請參與教程編寫的專家教員到訓(xùn)練一線幫帶指導(dǎo)，將科學(xué)有效的訓(xùn)練方法推廣到全體官兵，提高訓(xùn)練層次水平。
訓(xùn)練場上，某營官兵正區(qū)分多個批次開展戰(zhàn)斗體能分解項目強訓(xùn)?！伴g歇性遞進強化、先分解再連貫，區(qū)分不同體能層次，分類進行站點循環(huán)訓(xùn)練，是營隊試訓(xùn)以來提升單兵耐力、爆發(fā)力和心肺功能的有效方式?！痹摖I李營長感慨，這套“站點循環(huán)訓(xùn)練法”，正是前期赴院校參加戰(zhàn)斗體能培訓(xùn)的下士牛浩宇帶領(lǐng)戰(zhàn)友探索總結(jié)的。
“階梯高頻訓(xùn)練法”“小重量耐力強化法”……隨著戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練在該旅深入開展，各類專長專訓(xùn)的組訓(xùn)方法不斷得到實戰(zhàn)淬煉。
剛組織訓(xùn)練時，排長姜勝凱的第一感受就是“難”。之前，他和戰(zhàn)友在大山深處值班，戰(zhàn)位空間窄而長，有些基礎(chǔ)訓(xùn)練課目無法展開。為適應(yīng)戰(zhàn)位體能要求，中士王胤淵著眼戰(zhàn)位實際提出“階梯高頻訓(xùn)練法”，帶領(lǐng)大家在有限空間內(nèi)，對身體肌群進行針對性訓(xùn)練。
“平時并沒有直觀感到戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練的用途，直到一次執(zhí)行新任務(wù)?！苯砰L說，那次任務(wù)中，他們負責在發(fā)射架下牽引沉重的線纜。操作過程中，他驚喜地發(fā)現(xiàn)，以往來回搬運幾趟線纜便開始手腳酸脹，但經(jīng)過一段時間戰(zhàn)斗體能專項訓(xùn)練，一上午不間斷執(zhí)行高強度任務(wù)后，他感覺仍有余力。
以戰(zhàn)領(lǐng)訓(xùn)，向戰(zhàn)發(fā)力。戰(zhàn)斗體能強化訓(xùn)練，讓官兵在實戰(zhàn)背景下持續(xù)淬火加鋼，在日常點滴訓(xùn)練中拉近訓(xùn)練場與戰(zhàn)場的距離。采訪中，戰(zhàn)士們坦言：“這樣的軍體訓(xùn)練更有戰(zhàn)味，也更有趣味，能讓我們向更高、更快、更強目標不斷邁進?！?/p>
筆者了解到，目前，該旅全體官兵的戰(zhàn)斗體能考核數(shù)據(jù)信息已整合上報，成為進一步完善細化戰(zhàn)斗體能訓(xùn)練的有益參考。“考核中也暴露出一些薄弱環(huán)節(jié)，我們將在接下來的訓(xùn)練中有針對性地進行補短強能，推動部隊戰(zhàn)斗力建設(shè)邁上新臺階。”該旅領(lǐng)導(dǎo)說。
