提醒

1、這些話在孩子面前慎講：

老師都認為你是上清華北大的料，你可要爭氣呀！

咱家能不能翻身，將來如何可全靠你了！

學(xué)了12年，人生難得一回搏，你一定要好好把握！

考好了就改變?nèi)松?，考不好以后就難了！

趕緊睡覺，好好休息才能考好；這是專門給你買的營養(yǎng)液，喝了對你有幫助。

你只有這一次機會，成敗在此一舉，你看著辦吧。

什么事都不用管，只管考試。

再堅持下，好好考完，你和爸媽就都解放了。

我不相信我家孩子比人家差。

2、考場上，一個小絕招幫你緩解壓力

考生可先估算下每題大約需多少時間，碰到難題時所花時間不宜超過其一倍，遇到困難就先放過。發(fā)現(xiàn)做不出的題讓你焦慮時，在這道題的演算過程旁標(biāo)注一個“笑臉”，促發(fā)積極心理暗示，把自己從負面情緒中救贖出。