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16:30 體能鍛煉

一天的操課結(jié)束了，在軍隊(duì)，此時(shí)應(yīng)當(dāng)會(huì)組織些體能訓(xùn)練或者是球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。都說(shuō)兵哥哥有一副好身體，可好身體不是隨隨便便就能擁有的，這也是我們長(zhǎng)期鍛煉的結(jié)果。于是乎，日常鍛煉便開(kāi)始了。跑步、俯臥撐、仰臥起坐、這些都可以，很多學(xué)員還會(huì)去室外和朋友一起運(yùn)動(dòng)。不管形式如何，只要能鍛煉就行啦！